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療養中につき。

悪性リンパ腫になっちゃいまして、療養中です。

糖質制限生活10日目

今日でめでたく10日目を迎えました。 さすがに、今日はゼンザイがたべた~~い!!! と叫びました。 昨日ヴィタミンEが届いたので、飲み始めています。 サプリは今のところ ヴィタミンC 1000㎎を1日4回 ベンフォチアミン、V.B、コエンザイムQ10 …

糖質制限ふたたび。4日目

意外と今回はスムーズにすすんでいます。 ケトン体を作りやすくする亜麻仁油をとっているせいでしょうか。 朝,晩、大さじに2杯程度を、飲んだり、ドレッシングとしてかけたりして取っています。 初日には少し頭が重い感じがありましたが、チーズを食べての…

再びの糖質制限1日目

今日の献立 朝 ブロッコリー 茹でただけ がんもどき半分 煮物 納豆 調味料なし リンゴ8分の1 昼 野菜炒めちょっとあんかけ 塩味 玉ねぎ、人参、モヤシ、マイタケ、豚肉、ピーマン カフェラテ 夜 鶏肉スゥート&サワー 軽くあんかけ 鶏むね肉、玉ねぎ、マイ…

食事療法について

先日、尿酸値についてのTVを見ていたところ、尿酸値をあげる原因は食物は2割。 じゃ、後の8割は何? なんと、尿酸を腎臓から排出する能力に問題があるという。 幸い私は痛風はないし、尿酸値は高いわけでもないので今までプリン体に関して 気にしたことも…

ゴールデンウィークにつき糖質祭り!

今回の抗がん剤治療はかなり効いているのかもしれません。 今まで,髪の毛はあります~~~!と言っていたのに・・・ 今回はずんずんと抜けています。今までで一番抜けています。 抗がん剤治療から1週間目くらいの時期は一番体調が崩れます。 指のしびれも…