自分の身体に向き合う
今年は病人をやめると決意したところですが、友人のおかげでちょっと目が覚めた感が。
この1年、すっかり病人になっていた私は実になりゆきまかせで、どこか他人の事のような呑気なところがありました。(反省中)
友人のすすめでちょっと勉強したところ、とても興味がわきまして、
いろいろやってみることにしました。
最初の頃に挑戦していた糖質制限にも、もう一度立ち返ろうと思います。
きっかけはこちら。
藤川徳美先生のお話です。
16296315.at.webry.infoやはり、癌をなくすためには糖質制限は必要。
ミトコンドリアを活性化させるために、鉄分、ビタミンB群、たんぱく質をとる。
酸化を防ぐために、ビタミンE,Cの大量摂取。
まずはできるところから、
サプリメントを早速購入しました。
ビタミンBは病院から処方されてるので。とりあえず、EとC。
輸入なのでちょっと日数はかかりそうです。